Dobro došli na vanjoterapiju
Savladavanje psihoterapijskih principa iz moje i perspektive mojih klijenata!
Oprez! Radovi na putu
Meni protokoli Životne strategije (autor: OLI centar) pomažu da definišem u čemu sam i koliko uspešna ili neuspešna i zašto sam tu gde jesam
Psihoterapijski cilj
Može biti mnogo raznih ciljeva psihoterapije, ali cilj psihoterapeuta treba da bude samo jedan - da vam više ne bude potreban.
Doedukacija - astrodrama
Pre nekoliko meseci bila sam na astrodrami i utisci su i dalje fascinantni
Uzroci neuspeha
Prepoznajte da li neki od tipičnih uzoka neuspeha postoje u vama…
Dva minuta za mentalno zdravlje
Dugogodišnji klijent postao je «depresnjikav» i tražio je neku «vežbicu». Psihoterapijskih tehnika ima dosta, ali to nije ono najvažnije, već odnos između klijenta i terapeuta.
Ograničavajuća uverenja
Da li imate neka od čvrstih, ograničavajućih uverenja u odnosu na sebe ili na druge ljude? Osvestite ih. Nije lako, ali vredi svakog truda, jer vam može promeniti život nabolje.
Autentična ličnost
Potiskivanje autentične ličnosti oduzima ogromnu energiju, kao kad pokušavate da dobro napumpanu loptu držite pod vodom.
Psihoterapijske promene
Kada je klijentkinja koji je bila “people pleaser” otkrila šta bi volela da uradi za svoju dušu - kupila kajak i otišla na veslanje.
Ko vas sluša?
Ljudi koriste različite stilove slušanja zavisno od svojih preferencija i svrhe zbog koje se razgovor vodi.
Telesni blokovi
Ako ne znate kako se osećate, oslušnite svoje telo - fokusirajte se na mesto bola, gde vas zateže…
Mehanizmi odbrane kod studenata
Ljiljana je mlada, brilijantna studentkinja koja je uvek bila uspešna u školi. U poslednja dva meseca studirala je na fakultetu daleko od porodice. Osećala se nesigurno u novoj sredini. Ljiljana je uživala u svojim studijama, ali je bila neuspešna u stvaranju novih prijateljstava.